YEŞİL ÇAY, LİMON VE MADEN SUYU İLE ZAYIFLAMAK

Son zamanların travesti diyetleri arasına giren bu güzel çayın faydaları ve zayıflamaya olan etkisi inanılmaz derecede fazla. Birçok insan tarafından olumlu olarak sonuçlar barındıran bu zayıflama çayını (maden suyu + limon + yeşil çay) karıştırarak elde ediyoruz. Bu çayın zayıflamaya etkisi nasıl olur?

YEŞİL ÇAYIN ZAYIFLAMAYA ETKİSİ: 

Yeşil çay iştahı bastırır, açlık hissini yok eder, yağ ve kalorileri yakar, vücudumuzun ihtiyaç duyabileceği tüm mineralleri karşılar. Ayrıca yeşil çay antioksidan özelliğine de sahiptir. Yeşil çaya antioksidan özelliğini veren bitkisel bileşenler aynı anda yağ ve kalori yakımını da hızlandırır. Bu çayı içip birkaç dakikalık yürüyüşe çıktıktan sonra ciddi derece de etkilerini görmeniz mümkün olacaktır.

MADEN SUYU ZAYIFLATIR MI?

İçerisinde yer alan mineraller sayesinde zayıflamaya ve sindirmeye yardımcı olur. Hazımsızlığa çok iyi gelir ve metabolizmanın hızlı çalışması özelliğine sahiptir.

Limonun Zayıflamaya etkisi: 

Limon vücutta depolanan yağların vücuttan dışarı atılmasını daha da kolaylaştırır. Enerji artışını ve yağ yakımını sağlar.

Peki, bu çay nasıl hazırlanır. Şimdi tarifimiz ile devam edelim.

Malzemeler

⦁ Yarım litre kaynar su,
⦁ 2 Tatlı kaşığı yeşil çay,
⦁ Yarım limon,
⦁ 1 Şişe maden suyu

Yeşil Çay + Maden Suyu + Limon ile Zayıflama Çayı Nasıl Yapılır?
Yapılışı: 

500 gram kaynar suya iki tatlı kaşığı yeşil çay atıp 10 15 dakika kadar demlenmesini bekliyoruz.
Daha sonra yarım limonu sıkarak kabuğu ile beraber demlenmiş yeşil çayın içerisine atıyoruz. Sonrasında ise maden suyunu da ekleyerek çayımızı hazırlamış oluyoruz. Maden sulu, limonlu yeşil çayımızı gün aralarında ara öğünlerde tüketiyoruz.
Her gün düzenli olarak bu tarifi uygulamak çok fazla derecede yağ yaktırıyor ve zayıflatıyor. zayıflatıyor…

Bir Cevap Yazın